「通勤時間が長いから転職」はいいの?平均通勤時間も紹介します!

 

エン太

通勤時間が片道2時間、往復で4時間…これって頑張る意味あるのかなぁ。
1日24時間しかないので、その内の4時間も通勤に費やすのはもったいないです!ぜひ改善を図りましょう。

ジニ男

 

通勤時間が長いから転職は「あり」

 

結論から言うと、「通勤時間が長い」という理由で転職することは「あり」です。

ただ、通勤時間を短くする他の方法も合わせて検討してみましょう。

 

平均通勤時間は47分

一都三県(東京・神奈川・埼玉・千葉)で、一人暮らしをしている電車通勤の20〜30代会社員を対象にした調査によると、通勤時間の平均は「47分」でした。

一方で、理想の通勤時間は「29分」という結果となっており、多くの人が通勤時間の長さに不満を持っています。

1時間を超えるような人は、平均から見ても通勤時間が長いといえるでしょう。

参考:アットホーム(株)(https://athome-inc.jp/wp-content/uploads/2018/06/2018061301.pdf)

 

他の方法で解決できなければ転職を検討すべき

通勤時間が長いことが辛くて、かつ引っ越しなど他の手段が取れない人は「転職」が1つの選択肢になります。

通勤のストレスが長く続くと、身体にも大きな負担がかかります。

今すぐ転職は考えていなくても、情報収集から始めることをおすすめします。

 

メインの理由にはしない方がよい

転職を検討するにあたり「通勤時間は長いため」が理由だとしても、そのまま転職理由のメインとして使わない方がいいです。

「忍耐力がない」など、ネガティブなイメージに捉えられてしまう恐れがあります。

「通勤時間に費やしている時間を、仕事に打ち込む時間にしたい!」といった、ポジティブな理由に変換してアピールしましょう。

 

通勤時間の有効な活用方法

 

エン太

通勤時間は寝る!寝るに限る!
確かに寝たい時もあるけど、それだけだともったいないよね。有効な活用方法を紹介します!

ジニ男

 

王道は読書

電車の中で本を読んでいる人をよく見かけますよね。

ビジネス書や小説など、読書をすることで通勤時間を有効に使うことができます。

読書で得られる知識は、仕事の中だけでは得られないものも多いです。

さらに、何となく寝たり携帯をいじったりするより、本を読んでいる方が通勤時間が短く感じるかと思います。

 

資格や語学の勉強

通勤時間を勉強にあてるのも有効です。毎日、決まった時間だけ勉強することができます。

家に帰ってから勉強しようと思っても、テレビやベッドなど誘惑に負けて勉強できないことがありますが、通勤時間は意外と集中できることが多いです。

通勤時間中の勉強により、資格が取得できたりTOEICの点数が上がったりすると、会社内の評価アップにもつながります。

 

1日のToDoリストを整理する

通勤中にその日1日の「やることリスト」を整理しておくことで、会社に着いた時点からスタートダッシュをかける、という狙いです。

これにより、仕事を効率よく進めることができ、結果的に帰る時間を早めることにもつながります。

少しの時間で構いませんので、例えばスマホのメモ帳アプリなどを活用して、その日のToDoリストを作成することをおすすめします。

 

通勤時間が長いことによるデメリット

 

エン太

通勤の電車の中で、毎日気分が悪くなるのはなぜだろう…
ストレスにより身体に負荷がかかっている可能性が高いです。通勤時間が長いと色々なデメリットがあります。

ジニ男

 

ストレス・疲れが蓄積する

朝の通勤時は電車に乗っても座れないことが多く、満員時には人との距離も近くて大きなストレスになりますよね。

さらに、乗り降り時に扉に近くにいようものなら、降りたくなくても一度押し出され、その後無理やり押し込まれてしまい、もう最悪です。

このストレスや疲れによる身体への悪影響は馬鹿になりません。

 

会社に行くことが憂鬱になる

身体への影響が深刻になってくると、会社へ行くこと自体が嫌になってきます。

会社に着いてしまえばいつも通り働けるのですが、とにかくその前の通勤時間が憂鬱だという状況です。

その状態で、さらに仕事上で嫌なことがあると通勤時間の憂鬱さが倍増し、うつ病になってしまう人もいます。

 

家族と過ごす時間が減る

片道1時間半、往復で3時間通勤に費やしているとすると、その3時間分の家族と過ごす時間を失っていることになります。

1日3時間は大きいですよね。

例えば小さいお子さんがいる家庭だと、朝は顔を合わせることもできず、夜も帰ったらすでに寝ている状況で、平日は全く顔を合わせていないような人もいます。

通勤時間を減らせば、朝一緒に食事をし、夜は一緒にお風呂に入るような生活も可能です。

 

出社時間が安定しない

通勤に電車を使っていると、人身事故や車両トラブルなど、どうしても遅延は発生してしまいます。

それが、乗っている区間が長ければ長いほど、遅延の影響を受ける可能性が高まります。

それにより出社時間が安定せずに朝遅れた分、夜遅くまで残業するというようなことになりがちです。

 

通勤時間を短くする3つの方法

 

ここで、通勤時間を短くする3つの方法を紹介します!

ジニ男

 

通勤時間を短くする3つの方法

  • 会社の近くへ引っ越す
  • 家の近くの部署に異動希望を出す
  • 転職する

 

会社の近くへ引っ越す

会社の近くへ引っ越すことは可能でしょうか。

結婚している場合、家族で引っ越すことが難しいこともありますが、平日1人で住むための賃貸を借りることも選択肢の一つだと思います。

通勤時間が短くなることは大きなメリットです。

ただ、お金がかかる・家族との時間が減るなど、デメリットとの天秤をかけて決めるべきでしょう。

 

家の近くの部署に異動希望を出す

会社の部署が家の近くにある場合、その部署への異動希望を出してみましょう。

その際には、家に近いということだけでなく、その部署で働きたい具体的な理由や熱意をアピールした方がいいです。

上手く異動できれば、通勤時間の大幅削減に繋がります。

ただ、家の近くに部署がない、異動できるような部署ではないなど、上手くいかないことも多いでしょう。

 

転職する

今住んでいる家の場所を基準として転職活動をすれば、通勤時間が短い会社に入れる可能性があります。

今の時代、転職のハードルもどんどん下がっており、転職によりキャリアアップしていくような人もたくさんいます。

最初から「転職はしない」と決めつけずに、転職も選択肢の一つとして、まずは情報収集から始めてみましょう。